Kegel exerciseDaily pelvic floor muscles trainer لنظام Android

تقييم Softonic

تطبيق Kegel - أفضل تطبيق تمرين لنظام Android

تم تصميم هذا التطبيق للمساعدة في تمرين كيجل strong>. كيجل عضلة طبيعية تساعد في الحفاظ على صحة المثانة والمسالك البولية. تساعد تقوية كيجل في الحفاظ على التحكم في المثانة. يمكن أن يساعد أيضًا في منع التهاب المسالك البولية strong> والتهابات أخرى. p>

يُستخدم تمرين كيجل strong> لتقوية عضلات قاع الحوض التي تدعم المثانة والقولون والرحم والأعضاء الأخرى. لا يوصى بممارسة تمرين كيجل strong> يوميًا فحسب ، بل إنه ضروري أيضًا للنساء المصابات بتدلي المهبل أو تدلي الجهاز البولي التناسلي. وذلك لأن العضلات التي تدعم هذه الأعضاء يجب أن تكون قوية ومتناسقة لتعمل بشكل صحيح. p>